23 фев 2019
Серия тренировок 'Умри, но не сейчас!!! ' БЛОК 2 (ПРУЖИНЯЩИЙ)
Ольга Климанова
2:38
5 КОММЕНТАРИЕВ
Юлияяяяяя ))))
Небо И земля
.
🎀♛ ὮҎỰĦЏԐȻȻÃ ♛🎀
кто же сможет делать упражнения для пресса поднимая так ноги думаю не все
Ольга Климанова
Спортивных видео в группе масса. Можно выбрать то, что Вам подходит.А вообще каждое новое спортивное упражнение начинается с выполнения в меру своих возможностей по порогу минимума. Далее происходит адаптация всех систем организма к нему и нагрузка увеличивается постепенно индивидуально от скороти процесса адаптации.
Наталья (ړײ)❄❄❄
.
Раскадровка
Похожие видео
Серия тренировок 'Умри, но не сейчас!!! ' БЛОК 3 (БЕРЕГИ КОЛЕНИ -)
23 фев 2019
Серия тренировок 'Умри, но не сейчас!!! ' БЛОК 1 (КРЕПАТУРНЫЙ)
23 фев 2019
Серия тренировок 'Умри, но не сейчас!!! ' БЛОК 5 ( ШАЛЬНОЙ)
23 фев 2019
Серия тренировок 'Умри, но не сейчас!!! ' БЛОК 7 ( ПРОЛАЗ)
23 фев 2019
Серия тренировок 'Умри, но не сейчас!!! ' БЛОК 6 ( БАНАНОВЫЙ)
23 фев 2019
УМРИ, но не сейчас 4 блок ( ЖЕСТОКИЙ)
23 фев 2019
Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! " БЛОК 6 ( БАНАНОВЫЙ)
23 фев 2019
Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! " БЛОК 7 ( ПРОЛАЗ)
23 фев 2019
УМРИ, но не сейчас 4 блок ( ЖЕСТОКИЙ)
23 фев 2019
Танцевальная аэробика с Анитой Луценко
23 фев 2019
Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! " БЛОК 3 (БЕРЕГИ КОЛЕНИ ;)
23 фев 2019
Ирина Турчинская. Красивая талия. Тренировка для ПРЕССА
23 фев 2019
Худеем танцуя Клубная Латина
23 фев 2019
Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! " БЛОК 5 ( ШАЛЬНОЙ)
23 фев 2019
Стретчинг. Тренировка с Лилией Демировой
23 фев 2019
Секреты фитнеса. Я хочу такие руки. Комплекс 1
23 фев 2019
Аэробика в русском стиле
23 фев 2019
Как начать тренироваться Марика Матесович - новичкам!
23 фев 2019
Худеть дома - просто! Оксана Козлова.
23 фев 2019
Подтянутый животик от Women's Health. Лида Ершова.
23 фев 2019