Узнайте секрет почему у Вас лишний вес

страница в вк заблокирована

Девчонки! Хочу поведать о своей небольшой победе. Начну с того, что трудности с лишними килограммами у меня с детства. Не совсем толстая, тем не менее в мужском внимании не купалась. Впрочем, я и сама свою фигуру недолюбливала. Соблюдала диеты, бегала, но ничего не помогло. А как-то раз я открыла для себя идеальный метод похудения! Практически без труда ненавистные килограммы исчезли. Мало того, лишние сантиметры ушли из самых важных частей тела - это нечто невероятное! Уже довольно давно мой вес идеален, своей фигурой я на сто процентов довольна, а парни регулярно забрасывают комплиментами))) Сам метод можно найти на моей стене, посему, если хотите похудеть, непременно изучите.

Жрать надо меньшее

что богом дано того не исправиш он сказал что будеш таким все как не выеживайтесь голодомором или еще чем не выходит вроде и диета и нагрузки а скинул 10 кг и все как не дрочи все равно возвращаешся в прежнее и еще больше как не крути

перестал есть хлеб за месяц похудел на 10 кг и булки и мучное не ем

Очень хорошее разъяснение и правильное !

да жрать меньше надо и больше двигаться!

Да, кушать надо меньше.

чего она решила что кто то недоволен лишним весом?это у них больные мозги все хотят соответствовать каким то стандартам!да есть лишние кг но всегда избавившись от них они возвращаются!еу если человек конечно не соглашается что при его конституции надо по гроб жизни есть одну капусту!вот кто готов на эту жертву останется стройным!да и вообще ну родилась она кишкой такой и останется а если порода вся под 100 кг и меньше никого и никогда не было что этим людям эта птичка скажет???????а??????

Откажитесь от сахара

В советское время проблемы похудения не стояло, потому что были пустые прилавки, что добудеш то и поешь, асейчас магазины завалены буквой Е надо меньше жрать Игорь

Глушитель в жопу и не думай.

Вот и весь секрет,а то жрут и толстык

Ну какая молодец за 6 лет все узнала а до нее дураки все были

кто понял че она наболтала мозг как у канарейки на один перелет.

ну так вы с себя и начинайте!