Что делать, если отекают ноги: 10 способов избавления от отеков

Правильно в конце посоветовала, что бы обращались к врачу. Отёки уже диагноз или вены или почки. Я бы не решилась делать массаж ног при отёках, ибо там вены. В молодости действительно от отёков можно избавиться отдыхом ног. А вот в возрасте чего только нет и никакой совет не помогает. Вот с чем я согласна, так это с применением магния и калия, которого не хватает в организме и действительно в связи с этим происходят проблемы. Что касается меня, так я избавилась от судорог в ногах, которые у меня просто не проходили и не давали мне передвигаться и мучали. Ну вот эти самые препараты мне и помогли и они у меня постоянно есть в моей аптечке и чуть потянула то и выпиваю магний или калий, а это аспаркам.