22 фев 2019

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ

Мирослава Лиманова
9:52
9 КОММЕНТАРИЕВ
Светлана Стрелкова(Ищук)
Светлана Стрелкова(Ищук)
.
Вера Шмакова
Вера Шмакова
Молодец!!! Упорства и Отличных результатов вам!!!
Каролина Жвалова
Каролина Жвалова
Я пробовала теннисный мяч.. Он более менее удобен, когда человек худенький. Тогда чувствуешь нажим. Когда человек в "телесах" он проминает не очень хорошо, еле еле. Я же его практически не чувствовала, что он есть, что его нет. А молоток жесткий , нажим хорошо чувствуется и можно регулировать рукой,. А шарик надо спиной. Он катался у меня не так , как хотелось бы.а если нужно убрать вес, то загляните в мою ленту я перекопировала метод девушки одной, о том как она похудела, худеющим будет полезно!
Светлана Островко (Курасова)
Светлана Островко (Курасова)
Вы большая умница!!!Заразили меня оптимизмом и главное не навязчиво, а очень тактично... Будем пробовать быть стройными насколько это возможно.
ЛЮБОВЬ ТАРАСОВА
ЛЮБОВЬ ТАРАСОВА
.
Юта Юта
Юта Юта
Умничка, молодчинка! Спасибо
Екатерина Шевякова
Екатерина Шевякова
здравствуйте,можно первую часть видео(про скрабы и т.п
валентина оробьева
валентина оробьева
девочки женщины....ни куда не исчезнут ни дряблая кожа ни кожа с вашего ушедшего живота...вы же взрослые ....самочувствие да будет хорошее а для всего остального нужна пластическая операция....просто с юности надо было всего этого придерживаться вот и всё.
Галина Клоц ( Юган)
Галина Клоц ( Юган)
Молодец! Наконец показали на видио действительно полногочеловека, который худеет. А то показывают упражненияхудые, которые так легко это делают, а здесь всё такпонятно, как действительно это полным даётся. Успехов всем!!!
Раскадровка
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ...ВАКУУМ ЖИВОТА...ПЛАНКА...МЕТОД ФУКУЦУДЗИ